毎朝の日課
以前の『ウォーキング』から
『山歩き』に変わって4ヶ月。
今回はその、毎朝の
『山歩き健康コース!』 をご紹介。^^
・・・・あっ、すご―い縦長記事なので、時間があるときにご覧ください。笑
子供の登校時に私も出発。 家から歩いて約5分の所にその山はある。
いきなり、
この階段から山登りが始まる・・・・・・・・・。
ここに見えているのは4分のⅠ位かな・・・・・・・。
相当長く、
登り終えたときには
苦しみの一汗を掻いている・・・・・。
へーこら登り終えて
優しい、なだらかな道で
呼吸を整える。。。。ほっ。。。。
そして、
目の前に見える岩山に、
私は今から
登る・・・・・
わけがありません!!
山の近くに
桜の木が植えてあります。
春になると
とてもきれいだろうなぁ。。。。。
と、寒~~~~い冬の時期に
思っていた私。
春はもうすぐ。
桜の姿、撮ってきますからね。^^
皆さん、お楽しみに。。。。。。
・・・・っと、
話をそらしている間に、
山の脇の道を歩いて行く私。笑
もちろん、
左上の岩山を
まるで忍者のように
スイスイ
元気に歩く人々もいますよ。
でも、
私は脇を歩きます。
無理はいけませんよ、無理は。
どんどん歩いていくと、
私の背丈よりも
大きな岩と
岩の下から
たくましく生えている木が見えてきます。
自然の強さを
しみじみと感じさせられます。
山の脇を歩き終わると、
登り坂が始まる。
隣の山への道の始まり。
ここは
なだらかな山が連なっているのです。
で・・でたっ!!
ここでまた階段!!!
・・・・・・・・ (登っている)
・・・・最初の階段に比べりゃ・・・・・、
(息が切れている)
・・・・何のその・・・・・・・!!
(自分を励ましている)
階段を上り終えると
目の前に広がる
景色。
開放感。。。。
横に長っ広い山。
どんどん
歩いていきますよ~~~。
韓国の山は
岩山が多い。
岩の上を
ひょいひょいと
歩いていきます。
写真左端中ほどに
注目!!
アップで撮ると
こんな感じ。
韓国のお墓です。
こんもり丸い形。
・・・初めて
ここを歩いたとき、
横に滑り落ちるんじゃないかと
とても怖かった私・・・・・・。
今ではひょいひょい
跳んでいく~~~~♬
・・・でっ・・・
でたぁ~~~~~っ!!!
最後の大御所!!!
最後の関所っ!!!
これでもかっ!の階段登場!!
・・・・・・・ここまで来ると
はっきり言って
・・・・・・・もう意地です・・・・・・。
・・・・・・・
・・・ ・・・・
・・・ もう ・・
・・・ すぐ ・・
・・・だ・・
(このベンチにスマした顔で誰かが座っていると、とてもムカつく私)
頂上には
運動器具が
備え付けてある。
黙々と
体力作りに勤しむ
人々の姿を
結構目にする。
・・・・どうやって
運んできたんだろう・・・・?
と思うのは
私だけ??!!
運動器具の横を
素通りして
坂を下って
私の
お気に入りの場所へ。。。。
下りが終わると
向こうに
なだらかな上り。
山の
一番端っこに向かう。。。
ここにも
ちょっとした
運動器具が。
でも、
目当ては
その奥。。。。。
・・・岩の向こうは・・・・・
街が一望できる
静かな場所。
街を眺めながら
身体を伸ばす。
心を
落ち着ける。
よしっ!!!
今日もがんばろう!!
来た道を
折り返す。
正味1時間の道のり。
私の
身体と心の
健康コース。
『山歩き』に変わって4ヶ月。
今回はその、毎朝の
『山歩き健康コース!』 をご紹介。^^
・・・・あっ、すご―い縦長記事なので、時間があるときにご覧ください。笑
子供の登校時に私も出発。 家から歩いて約5分の所にその山はある。
いきなり、
この階段から山登りが始まる・・・・・・・・・。
ここに見えているのは4分のⅠ位かな・・・・・・・。
相当長く、
登り終えたときには
苦しみの一汗を掻いている・・・・・。
へーこら登り終えて
優しい、なだらかな道で
呼吸を整える。。。。ほっ。。。。
そして、
目の前に見える岩山に、
私は今から
登る・・・・・
わけがありません!!
山の近くに
桜の木が植えてあります。
春になると
とてもきれいだろうなぁ。。。。。
と、寒~~~~い冬の時期に
思っていた私。
春はもうすぐ。
桜の姿、撮ってきますからね。^^
皆さん、お楽しみに。。。。。。
・・・・っと、
話をそらしている間に、
山の脇の道を歩いて行く私。笑
もちろん、
左上の岩山を
まるで忍者のように
スイスイ
元気に歩く人々もいますよ。
でも、
私は脇を歩きます。
無理はいけませんよ、無理は。
どんどん歩いていくと、
私の背丈よりも
大きな岩と
岩の下から
たくましく生えている木が見えてきます。
自然の強さを
しみじみと感じさせられます。
山の脇を歩き終わると、
登り坂が始まる。
隣の山への道の始まり。
ここは
なだらかな山が連なっているのです。
で・・でたっ!!
ここでまた階段!!!
・・・・・・・・ (登っている)
・・・・最初の階段に比べりゃ・・・・・、
(息が切れている)
・・・・何のその・・・・・・・!!
(自分を励ましている)
階段を上り終えると
目の前に広がる
景色。
開放感。。。。
横に長っ広い山。
どんどん
歩いていきますよ~~~。
韓国の山は
岩山が多い。
岩の上を
ひょいひょいと
歩いていきます。
写真左端中ほどに
注目!!
アップで撮ると
こんな感じ。
韓国のお墓です。
こんもり丸い形。
・・・初めて
ここを歩いたとき、
横に滑り落ちるんじゃないかと
とても怖かった私・・・・・・。
今ではひょいひょい
跳んでいく~~~~♬
・・・でっ・・・
でたぁ~~~~~っ!!!
最後の大御所!!!
最後の関所っ!!!
これでもかっ!の階段登場!!
・・・・・・・ここまで来ると
はっきり言って
・・・・・・・もう意地です・・・・・・。
・・・・・・・
・・・ ・・・・
・・・ もう ・・
・・・ すぐ ・・
・・・だ・・
(このベンチにスマした顔で誰かが座っていると、とてもムカつく私)
頂上には
運動器具が
備え付けてある。
黙々と
体力作りに勤しむ
人々の姿を
結構目にする。
・・・・どうやって
運んできたんだろう・・・・?
と思うのは
私だけ??!!
運動器具の横を
素通りして
坂を下って
私の
お気に入りの場所へ。。。。
下りが終わると
向こうに
なだらかな上り。
山の
一番端っこに向かう。。。
ここにも
ちょっとした
運動器具が。
でも、
目当ては
その奥。。。。。
・・・岩の向こうは・・・・・
街が一望できる
静かな場所。
街を眺めながら
身体を伸ばす。
心を
落ち着ける。
よしっ!!!
今日もがんばろう!!
来た道を
折り返す。
正味1時間の道のり。
私の
身体と心の
健康コース。
by hyomin
| 2008-03-14 23:46
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